ワンネス・リズム・エクササイズ講習（オンライン）：全２回
ワンネス・リズム・エクササイズは「氣の体操法」の一つで、統一体を身につけることを目的としています。音楽と共に行い、統一体から生まれる自然なリズムを大切にします。体力的に心身統一合氣道の稽古ができない方でも、無理なく行うことができます。血行が良くなったり、必要な筋力を維持したり、日常生活の動作が楽になったりする効果があります。
気軽に取り組むショートバージョン（3 分）、しっかり練り込むフルバージョン（6 分）があります。今回、フルバージョンを前半・後半に分けて2日間、オンライン講習を行います。
講習後は、オンデマンド配信（2024年3月末日まで）で繰り返しお学び頂けます。
オンデマンド配信でご覧頂けます。
・前半部分→10/28（土）実施済み。
・後半部分→11/4 （土）実施済み。
皆様のご参加をお待ちいたしております。
※お申し込みは、お一人につき、1つのメールアドレスをご使用ください。システムの都合上、1つのメールアドレスで複数名分のお申し込み頂くことが出来ません。誠に畏れ入りますが、ご理解とご協力をお願いいたします。
確定前に、もう一度入力内容をご確認頂き、「送信」ボタンをお願いいたします。 |
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