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指導者各位

＜重要＞「熱中症予防の対策」について、会員・保護者への注意喚起が必要です。

各地で「危険な暑さ」や「熱中症警戒アラート」などの報道がなされています。

総務省消防庁の資料によると、先週1週間で、9,180名が救急搬送されました（内、226人が死亡や重症）。

参考資料：「全国の熱中症による救急搬送状況 令和8年7月27日〜8月2日（速報値）」

https://www.fdma.go.jp/disaster/heatstroke/post3.html

道場教室責任者、および指導者の皆様には、会員の命を守るため、安心・安全な稽古環境のため、それぞれの道場・教室にて、「熱中症予防」の対策と、その周知を行なってください。

対策がなされていない場合、指導者の注意義務（過失責任）において、結果予見義務違反、もしくは結果回避義務違反になる可能性があります。

安心、安全に道場・教室での活動ができるよう、稽古中はもちろん、道場・教室への往復も含め、注意喚起をお願いいたします。また、子ども会員に対しては保護者の皆様からの注意喚起のお願いが必要です。

よろしくお願いいたします。

心身統一合氣道会

理事（リスクマネジメント担当）　小原 英雄

＜熱中症の予防＞

・熱中症は放置すると、高度機能障害や死にいたる緊急事態です（熱中症は夏季に限らず、季節に関わりなく起き得ます）。

・地域の「熱中症警戒アラート」や、道場・教室の「暑さ指数（WBGT）」に注意しましょう。

→身の回りの暑さ指数（自身の感覚ではなく、WBGT計を用いて客観的に測定）に応じて、会場のエアコン等の有無に関わらず、稽古内容への配慮はもちろん、稽古の休止・中止・延期を適切に判断してください。

・熱中症になりやすい人の例：

シニア: 暑さや喉の渇きを感じにくい、体内の水分量や筋肉量が少ない、気づかないうちに脱水が進みやすい。

幼児・子ども: 体温調節機能が未熟で、体温が上がりやすい。

肥満の人: 皮下脂肪が熱を逃がしにくく、体に熱がこもりやすい。

筋肉量が少ない人: 体に水分を蓄える量が少ないため、脱水になりやすい。

暑さに慣れていない人: 汗をうまくかけず、体温を効率よく下げられない（暑熱順化不足）。

体調の悪い人: 睡眠不足、疲労蓄積、発熱、下痢や二日酔いで水分・塩分が減っている状態。

持病がある人: 糖尿病、高血圧、心臓病、腎臓病などで、利尿薬などの薬を飲んでいると脱水しやすい。

・合氣道の稽古においては道着、袴の着用を基本としていますが、夏場に空調設備が不十分な会場で、熱中症のリスクが高いなど安全上の事由がある場合は、吸汗速乾性のあるTシャツを着るなど、現場の責任者の判断を尊重いたします。なお、統一道などで強度の低い稽古の場合は道着の着用は必須ではありません。

＜稽古の際の注意事項＞

・稽古の際には、「経口補水液」「瞬間冷却パック（叩いて冷える保冷剤）」「塩アメ」「WBGT計」などの準備をしましょう。特にエアコンが無い会場などでは、「大型ファン」等で空気の流れを作るようにしましょう。

・稽古中は良く目を配り、様子がおかしくないか、具合が悪くなっていないかを確認しましょう。本人の申し出を待たずに、指導者が兆候を見逃さないように、積極的に声がけをするようにしましょう。

・のどが渇く前にこまめに水分補給するように、適宜、休憩をとるように周知しましょう。

・会場にエアコン等がある場合でも、WBGT計で安全な室温や湿度かを常に確認し、稽古内容の配慮をするとともに、稽古の休止や中止または延期する判断も必要です。

・稽古中だけではなく、炎天下では道場・教室への往復も気をつける、稽古後は休憩してから出発させるなどの配慮が必要です。

＜様子がおかしい場合の対応＞

・応急措置として、誰かが付き添った上で、涼しいところで休ませる、道着をゆるめる、瞬間冷却剤で体を冷やす、経口補水液を補給するなどが必要です。

・熱中症の恐れがある場合は、ためらわずに救急車の要請を行い、意識が無く普段の呼吸が無い場合には一次救命措置を行ってください。

参考資料：

１）厚生労働省「熱中症予防のための情報資料サイト」

https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/

２）厚生労働省のリーフレット「熱中症が疑われる人を見かけたら」

→フローチャートが掲載されています

https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/happen.html

３）環境省「熱中症予防情報サイト」

→熱中症警戒アラートの発表が掲載されています

https://www.wbgt.env.go.jp/#alert_map_area

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